100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność - Zbigniew Przybylak - Biokurier SKLEP

100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność - Zbigniew Przybylak

Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek, pozwalających podreperować skołatane nerwy i pokonać bezsenność. Oprócz licznych podpowiedzi i recept zawiera również porady dotyczące diety, wykorzystania leczących sił przyrody oraz samouzdrawiających mocy psychiki i ducha.

Dodatkowe informacje

11,90 

Opis

Naturalne sposoby na stres, spokój ducha i wyciszenie emocji? Są na wyciągniecie ręki, o czym przekonuje Zbigniew Przybylak w książce “100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność”.

Z książki, dowiesz się:

  • jak radzić sobie ze stresem,
  • w jaki sposób dieta wpływa na nasze samopoczucie,
  • jak zadbać o higienę snu,
  • co robić o poranku, by mieć dobry dzień.

Poradnik zawiera wiele cennych wskazówek, pozwalających podreperować skołatane nerwy i pokonać bezsenność. Oprócz licznych podpowiedzi i recept, zawiera również porady dotyczące diety, wykorzystania leczących sił przyrody oraz samouzdrawiających mocy psychiki i ducha. Pamiętajmy bowiem, że problemy ze stresem, nerwowością i bezsennością warto rozwiązywać wielokierunkowo, oddziałując jednocześnie na sferę ciała i ducha.

Share on facebook
Facebook
Share on email
Email
Share on pocket
Pocket
Scroll to Top